Se libérer de l'énurésie

Le « pipi au lit » ou énurésie, atteint environ 10 % des enfants de 5 à 10 ans et plus fréquemment les garçons que les filles.

L'énurésie est une miction active, complète, inconsciente et involontaire.

On ne peut parler d'énurésie qu'à partir de 6 ans, car c'est l'âge ou le contrôle physiologique du sphincter vésical (de la vessie) est acquis.

Il existe deux types d'énurésie :

· L'énurésie est dite primaire lorsque l'enfant n'a jamais été propre.

· L'énurésie est secondaire si elle succède à une période de propreté complète d'au moins 6 mois.

L’énurésie nocturne isolée représente la majorité des cas, mais il existe des énurésies le jour, et des énurésies nocturnes et diurnes.

L'énurésie guérit toujours, tôt ou tard.

Il est important de garder en tête que l'enfant ne fait pas exprès de mouiller son lit. Ainsi, il est essentiel de lui redonner confiance, de ne pas le culpabiliser, ne pas l'humilier. Punir son enfant n'a aucun intérêt face à un problème de pipi au lit et pourrait même aggraver la situation.

Quelques conseils simples peuvent aider l'enfant à régler ce petit souci :

· Aller régulièrement aux toilettes dans la journée ;

· Lui apprendre à écouter les signaux de sa vessie ;

· Éviter qu'il retiennent ses urines ;

· Ne pas trop boire avant le coucher ;

· Installer une veilleuse pour que l'enfant puisse aller aux toilettes dans la nuit sans difficulté ;

· Parler avec son enfant pour le déculpabiliser.

Lorsque l’énurésie est d’origine affective ou psychologique, il est possible de la traiter par

Cette méthode douce permet à l’enfant de prendre le contrôle de son corps et de soigner ainsi le pipi au lit, qui ne devient alors qu’un mauvais souvenir.